肩こり【つくばのリラクゼーション relaxation niko.リラクゼーションニコ.】

query_builder 2021/03/12
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あ

つくば市にてリラクゼーションサロンを経営しております、relaxation niko.(リラクゼーション ニコ.)です( ´ ▽ ` )




肩こりの原因には様々なものがありますが、寒さによる縮こまった姿勢も大きな原因の1つです。

人は寒さが厳しいと首をすくめて縮こまってしまいます。それは、血管を収縮させて血液を身体の深部に閉じ込め、熱を逃がさないようにするための自然な動きでもあります。

ですが、その状態が続くと姿勢が悪くなり血流が滞ってしまいます。 血流が滞ってしまうと筋肉が緊張を招いて硬くなり、肩こりの原因となってしまうのです。

日本人は頭痛と同様に肩こりの方も多くいます。これは、頭痛と肩こりの何かしらの関係を示すものではないでしょうか。

上記にもあるように人の頭は重く、日本人は頭の重さに比べ肩まわりが華奢(きゃしゃ)だと言われています。 肩こりの原因は他にも色々ありますが、冷えからくる姿勢の悪さが肩こりだけではなく、身体全体に様々な影響をもたらしているようですね


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