簡単ツボ押し【つくばのリラクゼーション　relaxation niko.リラクゼーションニコ.】 | 日々の中で蓄積した疲労やストレスをリラクゼーションでほぐすケアをつくばで実施

つくば市にてリラクゼーションサロンを経営しております、relaxation niko.（リラクゼーション　ニコ.）です( ´ ▽ ` )

まだまだコロナ安心できませんね…

 自宅でも出来る限りの対策を心掛けたいものですね。

手洗い・うがいや食事管理など、いろいろとできることはありますが、 今回はご自宅で簡単にできるツボ押し方法をご紹介します！！

ツボとは、専門的には経穴(けいけつ)と呼びます。 身体をめぐる無形のエネルギーを『気』といい、その気が流れる道を経絡(けいらく)といいます。 ではツボとは何かというと 経絡に流れる気が集まりやすい場所のことです。 駅でいうと、特急にの止まる大きな駅ですね。 各々のツボには気が集まりやすく、また、悪いものも集まりやすいため 施術でも有効なポイントとなります！！(*'ω'*) 免疫力を高めるツボはいくつかありますが ひとつめは『曲池』(きょくち)というツボです。 肘の内側にあるツボで、反対側の親指を肘の内側に当てて3秒間押します。

是非押してみてくださいね😊

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