良質な睡眠を【つくばのリラクゼーション relaxation niko.リラクゼーションニコ.】

query_builder 2021/02/23
ブログ
あ

つくば市にてリラクゼーションサロンを経営しております、relaxation niko.(リラクゼーション ニコ.)です( ´ ▽ ` )


みなさん睡眠はしっかりとれていますか? 睡眠の質を向上させて疲労回復しましょう(^^)

ダイエットにもかかせません!

温かい飲み物を取入れて内臓から体温を上げましょう☆

睡眠の質を高めてくれる白湯・生姜湯がおススメです!

市販の生姜湯は砂糖が多く含まれている場合があるので、 白湯にショウガパウダーを混ぜるのがおススメです!



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