花粉症の季節(°_°)【つくばのリラクゼーション relaxation niko.リラクゼーションニコ.】

query_builder 2021/02/20
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あ

つくば市にてリラクゼーションサロンを経営しております、relaxation niko.(リラクゼーション ニコ.)です( ´ ▽ ` )




ご存知の方も多いかと思いますが、 鼻水対策には、ティートリー、ユーカリ、ペパーミント これらをマスクの外側に1~2滴垂らすだけでも効果的があるそうです!

また目のかゆみには、ラベンダー、カモミールローマンが有効です♪


かゆいときは冷やした方が良いので まず、お水を洗面器などにはり、そこにアロマを1~2滴たらします。 そのお水に、タオルを浸し冷たいおしぼりを作れば完成です♪

このおしぼりで目元を冷やせば、目の疲れも取れてスッキリ!!


*おしぼりを乗せるときは目を閉じてくださいね! アロマは目のまわりや口のまわりに直接つくのはNGなので、 かその点だけお気を付け下さいね! 花粉の季節、頑張って乗り切りましょう!



納豆も取り入れると花粉症にいいらしいです☺️


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