日々の中で蓄積した疲労やストレスをリラクゼーションでほぐすケアをつくばで実施

日々を元気に過ごすためには疲れにくい体づくりをすることが大切です。それにはまず体を形作る食事へのこだわりが第一です。忙しい毎日の中では、ついついギリギリまで眠りたいために朝食を抜いてしまう、お仕事が忙しくお昼を食べ損ねてしまうといったことが多くなりがちですが、毎回の食事は頭を回転させ一日をアクティブに過ごすために欠かせません。

しっかりと栄養を補給していても疲れが溜まっているなと感じたときには、サロンでプロの手によって体をほぐしてもらうのも有効です。背面や頭などご自身では見えない箇所に疲れが取れるポイントが隠れている場合もありますので、お客様のお話を伺いながらしっかりほぐしていきます。疲れやストレスで食欲が湧かない、朝すっきり起きられないといったことがあれば、普段の生活で役立つアロマオイルの種類などのご相談にも対応いたします。